마이리틀텔레비젼 에 출연한 신수지 입니다

기본적으로 집에서 할수 있는 몸풀기 스트레칭 운동 을 보여주고 있습니다

그런데 따라 했다가는 병원행 할것 같습니다 ;;

봐주는게 없군요 빡센 신수지 의 스트레칭 체조 입니다;;

따라하면 뭐 섹시한 몸매 를 얻을수 있겠지만 비추 합니다

 

 

기본적으로 자전거 운동 은 쉽게 쉽게 할수 잇지만

바로 아래와 같이 쩍벌 체조 는

무리다 무리데스요;;;

이것도 병원행 체조 입니다